kalfları inceltmek,eritmek

Egzersizler anatomi kas gelişimi vesaire.

Moderatör: murat tahan

ugurcan8can
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 1
Kayıt: Temmuz 17th 2013, 22:13

kalfları inceltmek,eritmek

Mesajgönderen ugurcan8can » Temmuz 17th 2013, 22:31

benim kalf bölgem çok şekilsiz yağ kas karışık yağlar kötü ve çok kalın şekilsiz görünmesine sebep oluyor bu bölgeyi eritmek için koşu bandı ve bisiklet yeterli olur mu ?

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Temmuz 18th 2013, 09:53

diyet ve ağırlık da lazım

ajkl89
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 208
Kayıt: Mayıs 1st 2012, 15:05

Mesajgönderen ajkl89 » Temmuz 20th 2013, 23:44

diet & cardio.


“Vücut Geliştirme Makaleler” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 4 misafir

cron