Yulaf Ezmesi Yerken Sıkıntı Yaşayanlar

Vücut geliştirmenin önemli bir yüzdesi beslenme ile ilgilidir. Yemek çeşitleri, programları, alışkanlıkları. Diyet stratejisi vs

Moderatör: murat tahan

Kullanıcı avatarı
I Will Be Back
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 313
Kayıt: Eylül 10th 2013, 09:43

Yulaf Ezmesi Yerken Sıkıntı Yaşayanlar

Mesajgönderen I Will Be Back » Temmuz 27th 2014, 16:03

Yulaf Ezmesi Yerken Sıkıntı Yaşayanlar İçin Nette Dolaşırken Karşıma Çıktı Paylaşayım Dedim.

[flash width=250 height=250]http://www.youtube.com/v/IPaHr3Xo_9E&list=UUcJdXcVeMpxxBZqYih65yrQ[/flash]

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Temmuz 31st 2014, 19:16

eline sağlık...

Kullanıcı avatarı
I Will Be Back
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 313
Kayıt: Eylül 10th 2013, 09:43

Mesajgönderen I Will Be Back » Temmuz 31st 2014, 20:35

TRUST yazdı:eline sağlık...


Eyvallah sağ ol ... :)

ajkl89
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 208
Kayıt: Mayıs 1st 2012, 15:05

Mesajgönderen ajkl89 » Ağustos 11th 2014, 23:41

güzel tarifler.tarçın fikri hoşuma gitti sabah deneyeyim.
bende yulaf hazırlarken kuru kayısı,kuru dut,kuru üzüm ve ceviz atıyorum bi kaşıkda pekmez koydummu enfes oluyor.

Kullanıcı avatarı
Serdar_esp
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 464
Kayıt: Temmuz 12th 2010, 16:58

Mesajgönderen Serdar_esp » Eylül 19th 2014, 11:40

Ben yulaf ezmesini paketinden kaşıklarken sürekli yere döküyorum, süpürmesi zor oluyor. Kalıp halinde olsa çok güzel olacak :)

Kullanıcı avatarı
MettÇK
VIP
VIP
Mesajlar: 1891
Kayıt: Haziran 6th 2013, 10:29

Mesajgönderen MettÇK » Eylül 19th 2014, 13:35

Serdar_esp yazdı:Ben yulaf ezmesini paketinden kaşıklarken sürekli yere döküyorum, süpürmesi zor oluyor. Kalıp halinde olsa çok güzel olacak :)



Hatta hem sade hem de kuru meyveler olan 150 grlık 10arlı paketlerde satılsa? :)

Amerika da böyle bişey var mı aceba? 8-)

Ben halen bulamıyorum yulafı :?: haftasonu migros a bakayım :lol:

Kullanıcı avatarı
MettÇK
VIP
VIP
Mesajlar: 1891
Kayıt: Haziran 6th 2013, 10:29

Mesajgönderen MettÇK » Eylül 21st 2014, 09:53

Bugün kaseye 2 tablet bitter çikolata 1 çorba kaşığı şeker ve az süt ekleyip şeker ve çikolatayı erittim üstüne süt ve yulaf ekleyip tükettim, tadı harikaydı kolayca bitirdim.

Şeker tüketmek istemeyenler şeker eklemeden bu tarifi uygulayabilir.

tuysikletadam
Üye
Üye
Mesajlar: 99
Kayıt: Eylül 13th 2014, 16:53

Mesajgönderen tuysikletadam » Eylül 21st 2014, 11:43

Ben bal, pekmez vesair ne bulursam karıştırıyorum :) :) Videodaki ablamızada gıcık oldum iki dakika dayanabildim :D

scream4545
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 12
Kayıt: Nisan 1st 2013, 22:56

Mesajgönderen scream4545 » Ekim 30th 2014, 18:08

yulaf ezmesini sütle karıştırarak yemesi gerçekten zor oluyor fakat ben bir yöntem geliştirdim 100 gram yulafı 5 dk da tüketiyorum..yapmanız gereken 100 gram yulafı bir kaseye boşaltmak 1 bardağı yarısı kadar sütü içine boşaltıp karıştırıyoruz sonra kaşığı alabildiğince yulafı doldurup ağzımıza atıyoruz arkasındanda süt içerek yutuyoruz yaklaşık 7-9 kaşıkta yiyebilirsiniz

Kullanıcı avatarı
muscledude
VIP
VIP
Mesajlar: 862
Kayıt: Temmuz 4th 2013, 10:38
Konum: Istanbul

Mesajgönderen muscledude » Ekim 31st 2014, 18:45

Geçer geçer :) , yulaftan daha kötü şeylerde var ,


“Beslenme & Diyet” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 6 misafir

cron