IFBB Profesyonel ve amatör vücut geliştirme yarışmalarını, Nabba, Wabba ve ülkemizde yapılan vücut geliştirme yarışmalarından haberler, sonuçlar ve resimlere ulaşabilirsiniz. Mr. Olympia , Arnold Classic ve diğer vücut geliştirme yarışmalarından haberlere , resimlere ve gelişmeleri takip edebilirsiniz.
Merhaba burdaki yarismacilara sorum var, son 2 hafta kala neler yapiliyor, kac lt su iciliyor ne yeniyor sifir karb alip podyum gununde karb yuklemesimi yapiliyor?