merhabalar pump supplement en favorisini kırmızıyı kullanıyorum isim vermeyeyim ama kesin anlamışsınızdır.. başlangıçta 1.5 ölçek aldım 2. alışımda 2 yaptım 3.de de 2 ölçek ama hiçbir yararını göremedim mesela 3.setin 5.tekrarında arkadaşım desteklerken 8 de 9 da destekledi buda benim kendi gelişimim diye düşünüyorum.. spor salonundaki hocama sorduğumda 1.5 ölçek başlangıç için çok ve ayrıca etkilemesi lazım dedi bende bundan önce kahve çok tükettiğimi söyledim vücudun kahveye alışmışsa bağışıklık gibi yaramayabilir dedi.. doğru ya da yanlış bilmiyorum ama bende bu sebebten ötürü olacağını düşünüyorum 1 veya 1.5 haftadır kahve içmiyorum ondan öncede ara ara ama yoğun kahveler tüketiyordum.. ürünün son kullanma tarihi ağustos 2015 vücudumdaki kafein bağışıklılığını ya da herneyse onu nasıl azalta bilirim..ve ürün sadece gaz yapıyor vücudumda başka bir işe yaramıyor şuan.
Teşekkürler...