Mesajgönderen Alihan Ustaoğlu » Eylül 23rd 2014, 19:26
Herkese selamlar öncelikle uzun süredir foruma giremedim ve sporumu yapamadım. Yaklaşık 2 yıllık spor geçmişim var fakat bu zamanın son 1-2 aylık kısmı geçirdiğim gastrit, reflü ve safra (mide rahatsızlıkları) yüzünden boş geçti. Boyum 174. Hastalıklardan önce 53.4 kilodan 64 kiloya kadar çıkmışken yaklaşık 1-2 haftada 56.5 kiloya düşmüştüm. Spora nihayet geri döndüm hastalığım tam olarak geçmesede şuanda çok daha iyiyim. 2 hafta oldu sanırım tekrar başlayalı. Şuanda 57.5 kilo civarıyım. İnancım, motivasyonum, sabrım tam. Soruya gelelim. Yaptığım spor gastrit ve reflü hastalığına fayda sağlarmı tekrar eski kiloma tahminen ne kadar sürede dönebilirim. Vg hastalıkların tekrar etmesine sebep olur mu?