Yağ yakıcı mı? Protein Tozu mu?

Moderatör: murat tahan

Kullanıcı avatarı
tyfn_gnd
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 9
Kayıt: Nisan 19th 2012, 14:17

Yağ yakıcı mı? Protein Tozu mu?

Mesajgönderen tyfn_gnd » Nisan 21st 2012, 13:17

Selam arkadaşlar, bugün 2. ayımı doldurdum. kısa bir süredir idman yapmama rağmen doğru beslenme ve çalışmayla vucudum normalinden kısa bir sürede şekillenmeye başladı. 1.70 cm 65kg ağırlığındayım 2 ayda 7kilo aldım.. artık biraz daha ciddi çalışmayı düşünüyorum. yağ yakıcı kullanmak istiyorum fakat emin değilim kas kütlesini azalttığı söyleniyor. Acaba protein tozuyla birlikte kullansam bir zararı olurmu? yoksa sadece protein tozu mu kullansam karar veremedim.. Yardımcı olursanız sevinirim..

Teşekkür ederim..

Kullanıcı avatarı
drummerboy
VIP
VIP
Mesajlar: 1054
Kayıt: Ekim 9th 2007, 15:18
Konum: ankara
İletişim:

Mesajgönderen drummerboy » Nisan 21st 2012, 13:22

bence ikisinide kullanma.Daha 2.ayın herşeyin başındasın...yağ yakıcı yerine=etkili kardio, protein tozu yerine:tavuk,balık,yumurta gibi protein değeri yüksek olan besinler kullanmanı tavsiye ederim.

Kullanıcı avatarı
biyologcem
VIP
VIP
Mesajlar: 4729
Kayıt: Mayıs 5th 2009, 10:00
Konum: istanbul

Mesajgönderen biyologcem » Nisan 21st 2012, 13:57

Yag yakici para israfi..
Kilon cok degil.biraz kas yapmissindir 2 ayda.yag yakacam diye yazik etme kaslara.


“Diyet Ürünleri ( Yağ Yakıcılar )” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 5 misafir

cron