Optimum Serious Mass

Moderatör: murat tahan

heyza
Üye
Üye
Mesajlar: 53
Kayıt: Mart 25th 2013, 00:19

Optimum Serious Mass

Mesajgönderen heyza » Temmuz 23rd 2013, 23:36

http://www.xxxxxxxxxxxxx.com/Assets/Sup ... 011098.png


arkadaşlar olay gayet basit; 167 gr serviste 252 gr karbonhidrat ve 60 gr protein olması biraz şaşırttı beni, sıkıştırılmış besin gibi bir şey mi var anlayamadım, arkadaş alacakta özellikle dikkatimi çeken bir ürün oldu, bunun mantığını bilen varsa yardımcı olabilir mi...


bu arada başka tavsiyelerinize de açığız, ecto vucut kilo almada problem var.

[color=red]Forumumuzda supplement satışı yapan sitelerin linkinin paylaşılması yasaktır.[/color]

Pikachu
VIP
VIP
Mesajlar: 638
Kayıt: Mart 26th 2013, 17:51

Mesajgönderen Pikachu » Temmuz 24th 2013, 06:53

167 gr her seferdeki servisin agirligidir yani dosajin agirligi bu dosaj ise 1250 Kaloriye tekavül ediyor.Bu 1250 gr.Kalorinin 252 gr.i Karbonhidrat 60 gr ida Protein.1 gr Karbonhidrat=4kaloriyse;252*4=1008 Kalori yapar;1gr.Protein de 4 Kalori ise;60*4=240 Kalori
1008+240=1248 yani hesap tutuyor SIKISTIRILMIS felan bisiy yok.

Kullanıcı avatarı
-Skrillex-
Üye
Üye
Mesajlar: 125
Kayıt: Mayıs 12th 2013, 11:36
Konum: Avcılar

Mesajgönderen -Skrillex- » Temmuz 24th 2013, 14:00

O bir servisi böleceksin misal 2ye böl ant. önce ve sonrası al. yada 3e böl ana yemeklerden sonra falan al. Buarada ben serious massın bir servisini 337 gr olarak biliyorum..


“Optimum Nutrition” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 5 misafir