Maşallah Adem

Gainer'a karşı oldugunu biliyorum her yerde belli ediyorsun. Sanırım Ektomorf bir yapıya sahip olmadıgın için bazı seyleri dalgaya alıyorsun. Öncelikle senin gibi gelişemedigini bir ektomorfun ve kilo alımının nasıl zor bir şey oldugunu bence biraz arastır gerekirse bu kişilerle görüş. her başlık ay...

Bre pehlivan bu yaşta nerde yaptın o kolu be?

Maşallah insan değil At olmuş bu. Lesukov'dan daha iyi göründü gözüme.. bunu biraz takibe alayım.

Valla bir tanıdık getiricem dedi ama ona da güven olmaz. Bu markayı neden bu kadar övüyorlar bilemiyorum ancak değerleri cok iyi. Bir protein tozu digerlerinden ne kadar iyi olabilir dedim. Dene göreceksin dediler de bilemiyorum. Şu an Tr'de yok.

Boşuna sakal traşı oluyor.

Bilimsel diye girmeseydin cümleye belkide kurtarırdın abi.. de cok ters yerden girmişsin:)

Yüksel Bayram yazdı:evet bilimsel yaklaşıyorum falan desem de merdaneyi yedik

Charles Glass ile antreman yapıyor özenmemek mümkün değil.

K, bana kalırsa Hocan en dogrusunu yapıyor. sen ara ara evde spor yapıyorsun fakat salondaki kac makinayı tanıyorsun sana profesyonel bir destek veriliyor orda. 0 mışsın gibi düşünüp öyle hareket etmeli ki hocan seni de bir anda bu spordan sogutmasın. yavastan ısın.

Hocam gercek adını soyadını herkes yazmak isterde.. ben sana sataşacak olsam vallahi adımı mahkeme kararıyla değiştirmeden önce yaparım o işi beni bulma diye işin latifesi bu tabi. o saklanan fotolardan da istiyoruz.