Yıllar sonra foruma geri döndüm, umarım bu geri dönüş vücuduma da yansıyacaktır
Sporsuz geçen 2 yıl geriye sadece yağlı iri bir vücut bıraktı. Alkol, düzensiz beslenme ve stresli iş hayatı bu süreçte bana çok yardımcı oldu:)
Eski ve yeni tüm arkadaşlara selamlar!