Creatin bcaa gluetamin

Creatin

Moderatör: murat tahan

Musa
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 2
Kayıt: Ocak 12th 2013, 12:33

Creatin bcaa gluetamin

Mesajgönderen Musa » Ocak 12th 2013, 12:39

Önce 1 sene spor yapmıştım hiç kullanmamıştım 4 ay kadar ara verdim şimdi tekrar başladım ve 1,5 oldu creatin protein tozu bcaa gluetamin aldım kullanmaya dün başladım yan etkisi veya bir zararı olur mu ?

Boy:1,90
Kilo:95

Kullanıcı avatarı
İlter Elmas
VIP
VIP
Mesajlar: 2157
Kayıt: Ağustos 30th 2012, 13:55
Konum: Bursa
İletişim:

Mesajgönderen İlter Elmas » Ocak 12th 2013, 12:43

1,5 oldu demişsin ama anlayamadım; 1,5 ay mı yoksa 1,5 yıl mı oldu?

Musa
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 2
Kayıt: Ocak 12th 2013, 12:33

Mesajgönderen Musa » Ocak 15th 2013, 20:09

1.5 yıl yaptım ara vermiştim şimdi başlıyalı 1,5 ay oldu

waterman
Üye
Üye
Mesajlar: 83
Kayıt: Ekim 22nd 2012, 21:38

Mesajgönderen waterman » Ocak 17th 2013, 07:44

creatine vücutta su tuttuğu için kilo aldıracaktır ama korkulacak bişey yok bol bol su tüket...Kimi yerde sivilce yaptığı söyleniyor ne kadar doğrudur bilemem ama inanmıyorum.

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Ocak 17th 2013, 09:33

yapmaz sivilce, dışarda yenilen kebap baklava börek yapar sivilce


“Creatin” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 7 misafir