Mesajgönderen Serdar_esp » Aralık 26th 2014, 22:18
metinbody, doğal gıdalarını almadıkça protein tozu seni geliştirmez.
gelişim düzenli ve bilinçli beslenmeyle ilgilidir. sen vücuduna gıda almazsan vücudun neyi neden geliştirsin ?Gıda alacaksın ki kas dokusu genişlesin, büyüsün.
Gıdadan kasıt, mayonezli patates kızartması, pizza,kaşarlı tost, poğaça değil tabi ki...
kaliteli protein ,kaliteli karbonhidrat, kaliteli yağlar...
Bu konuları araştır,sorun olursa konuşalım.