Öncelikle belirteyim, izmirde elden verebilirim.
1-) fırın boya döküm ağırlık plakaları
6 x 10 kg
8 x 5 kg
8 x 2 kg
4 x 1 kg ( 1kg lık olan ağırlıklar fırın boya değildir)
1 kg dökümler dışındakiler : 1 kgsu 3 tl
1 kg dökümler : 1 kgı 2 tl.
Gri renk dökümden üretilmiştir. 1kglık ağırlıklar hariç diğer tüm ağırlık plakaları gri renkte fırın boyalıdır. Bu nedenle siyah ağırlık plakalarında görülen dökülme, pas tutma veya eli boyama gibi sorunlar asla çıkartmamaktadır. Standart olarak piyasada satılan tüm barlarla uyumludur. Marka olarak 10 kg lukların tamamı selex markadır. 5 ve 2 kg lıklarda ise selexin yanı sıra altis ve ravel marka da bulunmaktadır. Ancak markaların farklı olması , üzerinde yazan marka isminin farklı olması dışında hiçbir fark yaratmamaktadır. Ağırlıkların tamamı gri fırın boyalıdır. Piyasayı incelerseniz daha düşük kaliteli birçok dökümün 4-5 tl den satıldığını görebilirsiniz.
Plakaların kozmetik olarakda hiçbir sorunu yoktur. Ağırlıklarda birebir tutmaktadır. Kullandığım zaman zarfı içinde evladım gibi baktım hepsine : ))
2-) Bench sehpası (130 tl)
1 senedir kullandığım bench sehpamda da çok dikkatli bakılmadığında çizik bile görebilmeniz zordur. Yine benim yaptığım modifiyelerle çok daha sağlam ve kullanışlı hale gelmiştir.
Ben 1.85 boyum ve 90 kg lık cüssemle çalışmalarımda hiçbir sorun yaşamadım. 2 metrenin üzerinde değilseniz hayli hayli yetecek bir sehpadır. 3 farklı yükseklik ayarı ile üst göğüs te çalışabilirsiniz. Ağırlık konusuna gelirsek 70 kg a kadar benchte çıkmış olduğumdan dolayı bu ağırlıklarda hiçbir sorun yaşamadım ama 70 ve yukarısı hakkında bir deneyimim olmadığı için kesin bir şey diyemem. Zaten çok ağır kilolar basıyorsanız benim sattığım bench sehpasına değil diesel gibi markaların 800 900 tl lik sehpalarına bakmanızı öneririm.
Ayrıca bilgilendirme amaçlı şunuda söylemek isterim. Geniş tutuş bench press hareketinde barı sehpa tutacaklarının dışından kavrayabilmektesiniz. Verdiğim fiyat yine bu ayardaki sehpalar için bir hayli uygundur.
3-) kum torbası (20 tl)
60 x 27 cm lik ev için ideal ölçüde olan kum torbamıda satıyorum.
Kırmızı renktedir. İçerisinde sert kumaş parçaları bulunmaktadır.tepesine bağlı olan zinciri sayesinde istediğiniz yere asabilirsiniz
4-) Squat sehpası (120 tl)
Kendi tasarımım olup 1.78-1.86 cm aralıkta boyu olanların rahat bir şekilde kullanabileceği squat + military press sehpasıdır
Dilerseniz ayakta sehpadan yüklendiğiniz barla squat yapabilirsiniz. Dilerseniz 2 koldaki tutacaklara yerleştirilen kolcuklar sayesinde ortaya koyduğunuz uygun bir sandalye ile military press yapabilirsiniz.
5-) mekik aparatı (50 tl)
Yere uzanarak mekik hareketinizi yaparken boynunuzu destekleyen yapısıyla sakatlanmayı önleyici ve hareketi doğru yapmanızı kolaylaştıran mekik çekme aparatıdır. Bende ürünü hepsiburada.com dan almıştım. Ürün aynen şudur ve hepsiburada fiyatını da görebilirsiniz.
http://tinyurl.com/ahk97yb
Bendeki ürünün 0 dan farkı yoktur diyebilirim.
resimleri buradan görebilirsiniz.
http://imageshack.us/g/694/fotoraf0018k.jpg/
EDIT BY İLTER ELMAS: SAYFA DÜZENİNİ BOZDUĞU İÇİN LİNKİ KISALTTIM.