Mesajgönderen gurgula » Ocak 24th 2008, 22:41
valla genellikle yağlı vücutlar için hafif kg li uzun tekrarlar önerilir en azından benim duyduğum bu tarz şeyler fakat bu konuda uzman arkadaşlar daha gerçekçi yardımlar yapacaklardır veya çalıştığın salonda hocalık yapan kişi yardımcı olcaktır diye düşündüm ben...