Protein tozu ile yaptığım kurabiyenin tarifi şöyle:
Malzemeler
1 yumurta akı
1 yemek kaşığı splenda
1 ölçek protein tozu (ben kakaolu kullandım)
3 yemek kaşığı badem tozu
1 yemek kaşığı oda ısısında tereyağ
1/2 tatlı kaşığı karbonat
Tüm malzemeleri birbirine karıştırın. Pişirme kağıdı serdiğiniz tepside 180 derecede 7-8 dakika pişirin.
Bu tarifle 6 küçük kurabiye çıkıyor. Her biri 45 kalori.
Yağ 3.09g %63
Karbonhidrat 0.75g %6
Lif 0.22g Şeker .07g
Protein 3.89g % 34