2012 IRP RAW Powerlifting Dünya Şampiyonası..

Powerlifting tanitim kurallar yarismalar rekorlar sporcular.

Moderatör: murat tahan

m.tuğral
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 24
Kayıt: Kasım 26th 2012, 17:47
Konum: antalya
İletişim:

Mesajgönderen m.tuğral » Kasım 30th 2012, 14:25

arkadaşlar araştırırken raw bench press i farklı ekipmanlı bench pressi farklı araştırın ki kilolar sizi yanıltmasın rawda dünyada şu anda resmi olarak en iyi basanlar ağır sıklette 270 -310 kg arası değişmektedir

Kullanıcı avatarı
kumsuz
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 5148
Kayıt: Kasım 24th 2005, 08:19
Konum: istanbul
İletişim:

Mesajgönderen kumsuz » Aralık 1st 2012, 23:11

gömlek beni bozar abi.

Yüksel Bayram
VIP
VIP
Mesajlar: 4701
Kayıt: Mayıs 21st 2009, 14:46
Konum: Ankara/Çubuk

Mesajgönderen Yüksel Bayram » Aralık 2nd 2012, 19:45

GÖKHAN BEKTAŞ kardeşimiz kazakistanda yapılan şampiyonada 240kg raw bench press derecesi ile 1. lik almıştır




Resim

Resim


kendisini tebrik ederiz...

Kullanıcı avatarı
İlter Elmas
VIP
VIP
Mesajlar: 2157
Kayıt: Ağustos 30th 2012, 13:55
Konum: Bursa
İletişim:

Mesajgönderen İlter Elmas » Aralık 2nd 2012, 20:29

Tebrikler.

m.tuğral
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 24
Kayıt: Kasım 26th 2012, 17:47
Konum: antalya
İletişim:

Mesajgönderen m.tuğral » Aralık 3rd 2012, 11:22

gökhan güçlü adımlarla raw bench press te üst basamaklara ilerlemekte kendisini dünya şampiyonasındaki başarısından sonra kazakistandaki başarısından dolayı yeniden tebrik ederim inşallah powerlifting türkiyede resmileşirse daha çok gençlerimiz bu alanda büyük başarılar elde eder

Yüksel Bayram
VIP
VIP
Mesajlar: 4701
Kayıt: Mayıs 21st 2009, 14:46
Konum: Ankara/Çubuk

Mesajgönderen Yüksel Bayram » Aralık 7th 2012, 09:47

yetenek sizsiniz yarışmasına katılan Gürhan Gürler kardeşimiz 270 kg lık deadlift kaldırarak bir üst tura geçmeye hak kazanmıştır bu turda seyit onbaşıyı canladıracağını belirtmiştir powerliftingin tanıtımı adına katkılarından dolayı gürhan kardeşimize teşekkür ederiz...Murat Tuğral


Resim

Resim

Yüksel Bayram
VIP
VIP
Mesajlar: 4701
Kayıt: Mayıs 21st 2009, 14:46
Konum: Ankara/Çubuk

Mesajgönderen Yüksel Bayram » Aralık 7th 2012, 09:54

Murat arkadaşımız bu sporla ilgili gelişme ve haberleri bana mailden gönderiyor ve bende paylaşıyorum..Kendisine teşekkür ediyorum..

Ben de izledim Gürhan gerçekten çok rahat bir şekilde 270 kg deadlift yaptı..

Kullanıcı avatarı
kumsuz
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 5148
Kayıt: Kasım 24th 2005, 08:19
Konum: istanbul
İletişim:

Mesajgönderen kumsuz » Aralık 7th 2012, 11:43

bu rakamlari gorunce iyice heveslendim 8 tekrarim var 250 ile :)

Yüksel Bayram
VIP
VIP
Mesajlar: 4701
Kayıt: Mayıs 21st 2009, 14:46
Konum: Ankara/Çubuk

Mesajgönderen Yüksel Bayram » Aralık 7th 2012, 12:48

valla bizde heyecanlanmaya başladık Kumsuz sana gider bu kilolar fazla bekletme bizi :)

Kullanıcı avatarı
Kemal Siren
VIP
VIP
Mesajlar: 4633
Kayıt: Ocak 9th 2009, 11:08

Mesajgönderen Kemal Siren » Aralık 7th 2012, 13:34

Power yarışmalarına el değiştirmeden 3dk telefonda konuşma branşı da eklenecekmiş... Asıl kuvvet göstergesi bu işte..


“Powerlifting” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 4 misafir