Moderatör: murat tahan
Alihan Ustaoğlu yazdı:Bir ekto olarak başlığı görünce atladım konuya )) Sana bikaç önerim var. Katı yiyecekler yemek bazen çok zor olabiliyor sıvı olarak tüketmek çok daha kolay en azından benim için. Şu tarifin işine yarayabileceğini düşündüm:
http://www.youtube.com/watch?v=t5aJBA2yFhA
“Vücut Geliştirme Makaleler” sayfasına dön
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 7 misafir