Futbol oynuyorum fazla kılolarım var ne kullanmalıyım

Egzersizler anatomi kas gelişimi vesaire.

Moderatör: murat tahan

selo06
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 2
Kayıt: Mart 13th 2014, 09:59
Konum: ANKARA

Futbol oynuyorum fazla kılolarım var ne kullanmalıyım

Mesajgönderen selo06 » Mart 13th 2014, 10:10

Fazla kilolarım var bunları bı turlu erıtemıyorum boyum 1.75 felan kılom 73 . klupte hocam felan 67 65 e dusmemı soyluyor bır turlu kılo veremıyorum göbek kısmıda çabası artık klupte karnımı içime çekmekten sıkıldım. Göbeğimi erıtmek için ne kullanmalıyım önerileriniz nelerdir abilerim kardeşlerim.

Kullanıcı avatarı
KiloProblemli
VIP
VIP
Mesajlar: 754
Kayıt: Ocak 13th 2013, 14:04
Konum: Ankara

Mesajgönderen KiloProblemli » Mart 13th 2014, 18:18

Bişey kullanmican sen orda zaten yeterince cardio yapıyosundur,şeker yağ alımını min. e düşür..

selo06
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 2
Kayıt: Mart 13th 2014, 09:59
Konum: ANKARA

Mesajgönderen selo06 » Mart 13th 2014, 19:55

L-carnıte önerenler var ?

Kullanıcı avatarı
KiloProblemli
VIP
VIP
Mesajlar: 754
Kayıt: Ocak 13th 2013, 14:04
Konum: Ankara

Mesajgönderen KiloProblemli » Mart 14th 2014, 18:59

Bende kullandım,boğazı kesmedikten sonra hiçbir faydası yok para israfı

Kullanıcı avatarı
MettÇK
VIP
VIP
Mesajlar: 1891
Kayıt: Haziran 6th 2013, 10:29

Mesajgönderen MettÇK » Nisan 1st 2014, 11:22

KiloProblemli yazdı:Bende kullandım,boğazı kesmedikten sonra hiçbir faydası yok para israfı


:shock: :shock: :shock:

Kilo kontrolünde en etkili metod beslenme kontrolüdür.


“Vücut Geliştirme Makaleler” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 6 misafir

cron