Moderatör: murat tahan
Stark yazdı:Bisikleti karin bolgesinde kas yapmak icin degil de fazla kalorileri yakmak icin kullanmak daha dogru gibi geliyor bana. Karin ve bel bolgesi olsun, bacaklar ve kalcalar olsun, hepsi icin bisikletten cok daha etkili egzersizler var. Birincil amaci kalori yakmak olan bisiklete niye kas yapma misyonu yukleyelim ki?
“Bayanlara Özel” sayfasına dön
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir