Gecmis olsun.
Hayat boyle ..basimiza herturlu dert gelebilir.bu durumlarda gucu koruyabilmek adina kendimize bakmak cok onemli.yapilacak bir spor aktivitesi hem psikolojik hemde fiziksel olarak rahatlamamizi ve gucumuzu korumamizi saglar.sahsen benim bu isteki en saglam irade kaynagim bu forum.forumu takip etmek gaza gelmeye yeterli.
Artik bir yerden baslamak lazim.oyuzden bu hafta gun icinde yediklerinizin ortalama bir dokumunu yazmanizi istiyorum foruma.