Kemal Siren yazdı:Spor uzmanı bölgesel yağ kaybından bahsediyorsa vay halimize!KiloProblemli yazdı:Hacettepe hastanesinde spor uzmani olan bi abiden aldigim bi bilgi yag orani dusurmek icin bacak ve popo buyukse banda biraz yokus verip 6-7 km arasi git gel ve nanzin 170-180 ken basman gerekir en iyi yag yakma yoluymus
Spor ve beslenme uzmanlarının çoğundaki cahillik neden acaba? Bunları yetiştiren okullarda ne okutuluyor? Yeni gelişmeleri hiç mi takip etmezler? İçler acısı...
Kemal abi sonuna kadar haklısın
Bölgesel yağ yakımı diye bir şey mümkün değil bunu söyleyen varsa bana göre tvde çıkıp zayıflama kemeri yok cartı curtu satan insanları kandıran sahtekarlardan bir farkı yoktur.
Bölgesel yağ alımı vardır gidersin estetisyene al şu göbek yağlarımı popomu başımı dersi liposection yapılır yağlar alınır.
Yürüyüş bandında direnç arttırmak bacak ve kalçaya artı yük bindirir bu kalça ve bacaktaki yağı eritmez kasları güçlendirerek kalça ve bacağı sıkılaştırır yani olay yağ da değil kastadır.
Okumak cehaleti alıyor ama ne yazık ki hepsini almıyor bu ülkenin okumuşu okumamışı araştırmadan o şunu dedi bu bunu dedi diye insanların her dediğine baş eğersen sonun emme basma tulumbadan farksız olur.