Moderatör: murat tahan
yusuf yılmaz yazdı:günümüzde kolari hesaplaması yapan pek yoktur ama siz eski metodlardan gidiyorsunuz sanırım
önce şunu belirteyim yiyeceklerdeki karbonhidrat ve protein oranları önemlidir
eğer kalori hesabına bakıyor iseniz beyaz yumurtada diğer besinlere göre çok daha az kalori olduğunu farkedeceksiniz yağ azaltan 1. maddedir
yürüyüşle kilo vermein bir ilgisi bulunmamaktadır bunun açılımı verdiğim linkte etraflıca anlatıldı
dietisyenler yüksek lisanlarını body salonlarında gerçekleştirrler gelişmiş ülkelerde fakat hala emekçi olmadıkları için işin özünü kavrayamamış olanlar ve bu işi salt ticaret amacıyla yapanlar malesef mevcut
“Bayanlara Özel” sayfasına dön
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 2 misafir