Kas mı kaybettim?

Vücut geliştirmenin önemli bir yüzdesi beslenme ile ilgilidir. Yemek çeşitleri, programları, alışkanlıkları. Diyet stratejisi vs

Moderatör: murat tahan

Ascargon
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 22
Kayıt: Aralık 29th 2013, 17:33

Kas mı kaybettim?

Mesajgönderen Ascargon » Kasım 29th 2014, 15:36

Herkese merhaba. Dün gittiğim spor salonunda bulunan Tanita adlı cihazla yağ ölçümü yaptırdım. Bir önceki ölçümle karşılaştırdığımda yağsız ağırlıkda 2 kg'lik bir azalma var. Bu kas mı kaybettim anlamına geliyor? Yardımcı olursanız sevinirim. Aşağıda ölçümlerin sonuçlarını resim olarak ekliyorum. Üzerinde tarihler var.

08.09.2014
Resim
28.11.2014
Resim

“Beslenme & Diyet” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 5 misafir