kalori

Vücut geliştirmenin önemli bir yüzdesi beslenme ile ilgilidir. Yemek çeşitleri, programları, alışkanlıkları. Diyet stratejisi vs

Moderatör: murat tahan

potenza
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 10
Kayıt: Ekim 26th 2012, 11:31
Konum: TEKİRDAĞ

kalori

Mesajgönderen potenza » Temmuz 25th 2014, 15:08

Herkeze merhaba yağsız kas kazanımı için günlük harcadığımız kadarmı yoksa daha fazlamı kalori almalıyız.

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Temmuz 31st 2014, 18:58

kas yapmak için harcadığından biraz daha fazla kalori almak yeterli olur..


“Beslenme & Diyet” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 9 misafir

cron