Arkadaşlar sporda 7. ayımın içerisindeyim. Bu 7 ayda hiç ara vermedim son iki aydır haftada 4 gün salona gidiyorum ve öğle arasında ve akşam olmak üzere çift idman yapıyorum. Tecrübeli arkadaşlar yorumlarını paylaşırsa sevinirim.
Spora başlarken çektiklerim
Boy 195
Kilo 95
Kol 33
Bel 106
Omuz 121
http://imgur.com/fIxIwVE
http://imgur.com/5AH43Yz
Bunlar da son zamanlarda çektiklerim
Kilo:101
Kol: 38
Bel 103
Omuz 129
http://imgur.com/RrFKDoI
http://imgur.com/HQbzj6l
http://imgur.com/Rhnf5ve
http://imgur.com/uZ14HNz