Takviye zaten adi ustunde bu sporda en onemli sey beslenmedir beslenmen ne kadar iyise okadar cok gelisiyosun o supplementler 2. Plandadir,gelisim icin bisey diyemicem baslangic fotonu koymamissin bazilari genetiken sansli oluyo calismadigi halde baya saglam duruyor onun icin baslangic fotosu bul