Bugün,60. günden birkaç nacizane fotoğraf(yaşlı amcadan):)

[1996oktay1907]

Tayfun abi söyleyecek söz yok spordan sonra kardio yap diyecektim ama onuda yapıyormuşsun 20 dk gerisi sabır ve azim kolay gelsin ...

[yamahatayfun]

evet abicim,son bir haftadır kardioyada ağırlık verdiim.

[yamahatayfun]

Oğlum cihanla bugün göğüs,kol girdik.
biceps'teki çalışmamız şöyle oldu..
4 set 21 teknik...
6x6 barbell drop
4x8 hemmer curl
4x8 halat curl...............gerçekten kollar harap oldu:)ama çokta keyif aldık..

[AOD53]

Abi çok iyi ya..

Bende isterdim babamla kas yapıp sizin gibi poz vermeyi de benim babam kamyoncu adam. Göbeksiz yapamaz o

[biyologcem]

Cok guldum AOD

[jee]

Abi çok iyi ya..

Bende isterdim babamla kas yapıp sizin gibi poz vermeyi de benim babam kamyoncu adam. Göbeksiz yapamaz o

Oda kas sonuçta. Türk kası

[yamahatayfun]

al bendende okadar.göbeksiz adam,balkonsuz eve benzer yahu:)

[MuhammedTaha]

Abicim helal olsun demekten başka birşey gelmiyor elimden..Yaşınıza göre çok iyi gerçekten..

[yamahatayfun]

sağoalsın abiciğim.vg siz hayat,boş hayat:)

[TRUST]

abi bravo azmini taktir etmemek mümkün değil.