EGZERSİZLERİN İSİMLERİ (RESİMLİ TANITIM)

Antrenman rutinleri ve tecrübenizi paylaşın. Teknikleri tartışın, sorun, öğrenin.

Moderatör: murat tahan

nomak
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 13
Kayıt: Şubat 3rd 2009, 09:20
Konum: çanakkale

Mesajgönderen nomak » Şubat 3rd 2009, 11:20

güzel paylaşım ama ayrıntı geren hareketler bunlar

liberalgenc
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 1
Kayıt: Mart 31st 2009, 14:16
Konum: kadıköy (ataşehira)

Mesajgönderen liberalgenc » Nisan 17th 2009, 11:29

süpeer olmuş

Impact
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 2
Kayıt: Mart 27th 2009, 18:01

Mesajgönderen Impact » Nisan 18th 2009, 13:21

Çok ii oLmuş teşekkürLer :)

Muscle_BOy
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 17
Kayıt: Nisan 20th 2009, 12:09

Mesajgönderen Muscle_BOy » Nisan 20th 2009, 12:24

paylaşım için çok teşekkürler

markaj
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 208
Kayıt: Temmuz 16th 2009, 14:41

Mesajgönderen markaj » Temmuz 16th 2009, 20:06

guzel olmus elıne saglık

*28*
Üye
Üye
Mesajlar: 35
Kayıt: Kasım 10th 2009, 21:12
Konum: İzmir

Mesajgönderen *28* » Aralık 20th 2009, 11:08

bu çok iyi olmuş teşekkürler .benim kolaltım için yaptım demek :overhead barbell extension mış:) şu ingilizcenin zenginliğine hayranım türkçede bunu yüz saat anlatamıyoz:))

turgutspor
Üye
Üye
Mesajlar: 59
Kayıt: Ocak 29th 2010, 00:25

Mesajgönderen turgutspor » Mart 11th 2010, 01:11

emegine saglik, cok iyi olmus boylesi

Bozkırın Oğlu
Üye
Üye
Mesajlar: 70
Kayıt: Eylül 2nd 2010, 00:15
Konum: istanbul

Mesajgönderen Bozkırın Oğlu » Ocak 13th 2011, 23:28

teşekkürler.

utk20
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 6
Kayıt: Ocak 24th 2011, 12:45

Mesajgönderen utk20 » Ocak 24th 2011, 13:01

emeğine sağlık..

chaqy
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 24
Kayıt: Temmuz 10th 2011, 16:14
Konum: istanbul

Mesajgönderen chaqy » Temmuz 10th 2011, 22:33

işime yarayacak çok güzel, teşekkürler


“Vücut Geliştirme Antrenman & Egzersizler” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 6 misafir