sadece barfiks yapanlarin gelisimleri

Antrenman rutinleri ve tecrübenizi paylaşın. Teknikleri tartışın, sorun, öğrenin.

Moderatör: murat tahan

lam77
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 7
Kayıt: Aralık 24th 2014, 15:38
Konum: balikesir

sadece barfiks yapanlarin gelisimleri

Mesajgönderen lam77 » Ocak 8th 2015, 00:27

Arkadaslar bende birazcik gobek var o sorun degil aslinda. simdi kollarim ince bunun yanindada biraz kamburluk var ama cok cok az gerci sporla ugrasmayanlarin sahip oldugu kamburlugu bilirsiniz. Digeri ise omuz gelisimi ile ilgili simdi ben sadece barfiks cekerek ne kadarini duzelte bilirim? Şık bir kiyafet almak istiyorum uzerime olmuyor resmen emanet gibi duruyor. gobeksiz genis omuzlu bir arkadasim giydiginde guzel duruyor. iki ay salona gidebildim ama bazi nedenlerle devam edemedim evde barfiks calisarak ne derece basarili olacagimi merak ediyorum. resim atabilecek aarkadaslar da olursa cok sevinirim. kilom 68 e dustum. 71den :) boy 183 simdiden tesekkurler.

“Vücut Geliştirme Antrenman & Egzersizler” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 8 misafir