sevgili hocalarım yorumlarınız çok güzel benim de salon hocam supamentlerin her zaman kullanılabilecegini bu sporu yapan herkesin kullanması gerektiğini ve ayrıca suplamentlere başlamanın belirli bir zamanının olmadıgını ilk günden itibaren de başlanabilecegini söyledi.
teşekkürler.