Mesajgönderen Serdar_esp » Aralık 8th 2014, 16:36
Programın güzel ve yeterli dedik.O hareket bu hareket fark etmez,bir başla sen çalışmaya dedik. Beslenmene özen göster dedik, daha neden neyi zorluyorsun onu anlamıyorum ?
Bu problemler ortak problemler, belirli ölçüler dahilinde kişiden kişiye değişen ilk defa görülen şeyler değil. Bir başla sen bakalım, aletleri tanı, kaslarını tanı, hareketleri doğru icra etmeyi öğren.
Çok kilit konular olur istediğin gibi sor.Ama önce bir araştır, oku , uygula...
Oluyor mu olmuyor mu gör.Oldu olmadı üzerine konuşuruz.
Bilgilere kendin araştırarak ulaşırsan bu spora bağlılığın daha çok artar.
Değilse düşük konstantrasyon , geçici heves olur.