Moderatör: murat tahan
Karbonhidrat alımının bence de yağ yakımını engelleyici bazı etkileri olabiliyor. Ama 16 yaşında ve aktif bir erkeğin günde 2000 kalori alarak yağlanmasının karbonhidratla bir alakası olamaz. Az kalori aldıktan sonra hepsi şeker-bal bile olsa kilo verilir. KiloProblemli'nin durumunun bence olası 2 izahatı var; (a)ne kadar kalori aldığı konusunda yanılıyor, (b)ciddi bir hormonal problemi var.Göksel Demircan yazdı:Kemal abi dikkatimi ceken nokta kaloriden cok karbonhidrat yogunlu beainlerin tuketilmesi. Yani patates vikolata pilav tarzi urhnlerin kesilmesi gerektigini dusunuyorum bir sureligine.
“Diyet Ürünleri ( Yağ Yakıcılar )” sayfasına dön
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 2 misafir