L-Carnitine tavsiyleriniz ?

Moderatör: murat tahan

batuhanateser
Üye
Üye
Mesajlar: 31
Kayıt: Şubat 12th 2012, 20:24

L-Carnitine tavsiyleriniz ?

Mesajgönderen batuhanateser » Şubat 20th 2012, 23:10

geçen sene 98 kiloydum bi ara hocamın tavsiyesiyle l carnitine drink 500ml kullandım 1 ayda caridio ve beslenmeye dikkat ederek 11 kg verdim.multipowerında liquidini kullanmıştım uzun süre önce ama pek işime yaradığı söylenemez.şuan 86 kiloyum hedefim 80-81 kiloya düşmek iyibir beslenme, ağırlık ve pnf antrenmanı ile birlikte.
Universal carnitech 1300 mg - Weider l carnitine liqud ve Muscletech hydroxycut bu ürünlerden hangisi daha yararlıdır veya önerebileceğiniz ürünler nelerdir?

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Şubat 21st 2012, 10:25

belli bir kilo veme sürecinden sonra kilo verme hızı doğal olarak durur. bunu l-carnitinele başardığını söyleyemeyeceğim. Diyetle ve ekstra efforla kilo veriyorsun asında. O anlamda bu ürünlerin faydası %5 i geçmez...

batuhanateser
Üye
Üye
Mesajlar: 31
Kayıt: Şubat 12th 2012, 20:24

Mesajgönderen batuhanateser » Şubat 21st 2012, 19:59

bir çok kişi işe yaradığını söylüyor bende işe yaradığını düşünüyorum tabi akside olabilir alınca görücem gerçekten işe yarayıp yaramadığını. hangi kalitelidir veya daha iyidir karar verip almaya düşünüyorum.bir çok kişi o daha iyi bu ondanda iyi diyor kafam biraz karışmış durumda hangisini alacağım konusun. hangisi daha iyidir ?

Kullanıcı avatarı
1996oktay1907
VIP
VIP
Mesajlar: 1225
Kayıt: Ocak 24th 2012, 08:40
Konum: İstanbul

Mesajgönderen 1996oktay1907 » Şubat 21st 2012, 22:17

Bence kullanma bosa para verme kilo vermek o kadar kolayki asil olan kilo almak kas kutleni artırmak

kilo vermek icin gereken tek sey sabir o bisiklet ustunde kosu bandinda vakit gercekten hic gecmiyor

Kullanıcı avatarı
Serhat Kucuk
VIP
VIP
Mesajlar: 2724
Kayıt: Aralık 10th 2008, 01:41
Konum: facebook.com/skucuks
İletişim:

Mesajgönderen Serhat Kucuk » Şubat 23rd 2012, 14:39

Kilo vermek için daha az yemeli ve-veya daha fazla hareket etmelisin. L-Carnitine'in sana kazandıracağı birşey yok.

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Şubat 23rd 2012, 16:58

yok abi alacak o kafaya koymuş

batuhanateser
Üye
Üye
Mesajlar: 31
Kayıt: Şubat 12th 2012, 20:24

Mesajgönderen batuhanateser » Şubat 23rd 2012, 23:30

artık pek almayı düşünmüyorum kazandıracağı pek bişey yok.boşuna para vermektense...

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Şubat 24th 2012, 11:03

iyi yapıyorsun, diyet iyi olduğu sürece asıl desteğin ağırlık ve kardiyo olacaktır

batuhanateser
Üye
Üye
Mesajlar: 31
Kayıt: Şubat 12th 2012, 20:24

Mesajgönderen batuhanateser » Şubat 24th 2012, 12:41

beslenmem şu şekilde sabahları protein ağırlıklı öğlen haşlama tavuk - patates vs akşamda sebze ağırlıklı besleniyorum elimden geldiğince dikkat ediyorum ayın 5 inden sonrada antrenmanlarda kardiyo ve ağırlık üzerine olucak.

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Şubat 24th 2012, 18:22

rast gele, devamlılık sağlarsan halledersin


“Diyet Ürünleri ( Yağ Yakıcılar )” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 5 misafir