Vücut geliştirmeye hakkında merak edilenler,seminerler.kurslar,yarismalar site ve sporla ilgili genel tartışmalar, duyurular, fikirleriniz, eleştirileriniz vs.
bu sabah aldığım habere göre Avrupa şampiyonasına hazırlanan Türkiye şampiyonlarımızdan Yiğit KUŞBEYGİ nin antreman esnasında biceps adalesi kopmuş...kendisine acil şifalar dilerim en kısa zamanda fazla kyıp yaşamadan antremanlara dönmesi dileği ile...
Gecmisler olsun. Insaallah en kisa surede yasantisina doner.
Ayrica bu konunun altinda sunuda sormak istiyorum bu tur adele kopmalari hangi durumlarda meydana gelebilir. Yuksek kilolarmi dengesiz tutuslarmidir nedir?