Moderatör: murat tahan
ksiren yazdı:Foreman gibi ender ornekler var ama ne yazikki yas ilerledikce sporda basari sansi azaliyor. Hormon uretiminin azalmasi bunun bir parcasi. Yillardir antrenman yapan sporcularda muzmin eklem-bag doku problemleri oluyor genellikle.
Belki de en onemli problem vucudun kendini yenileme becerisinin azalmasi. 20´li yaslarda 1-2 haftada duzelen bir sakatlik, 40´li yaslarda aylarca surebiliyor, hatta muzmin olabiliyor. Ozellikle profesyonel sporcularin agir antrenman yapmalari gerekecegi icin zaten bazi sakatlanmalari onlemek cok zor. Ileri yaslarda en basit sakatlik bile basariya engel olabiliyor.
Aynen yaş elirledikçe testesteron hormonu düşer buda vücut geliştirme yapan birisi için pek iyi birşey değil.Yani birtek vücut geliştirme yönünden değil yaşın ilerlemesinin bir çok dezavantajı var.Bruce Wayne yazdı:Yaşa göre kısıtlılıktan kastınız nedir? Mesela ne gibi dezavantajları oluyor? George Foreman boksda 48 yaşında tekrar kemer kazanmıştı,bazı spor dallarında da var böyle efsaneler,ama vücut geliştirmede yaş geç olunca hormonlardan dolayı mı sporcu zor duruma düşüyor?
“Genel, Duyuru & Haberler” sayfasına dön
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 4 misafir