Serdar Aktolga antrenman stratejisini Tuluğ Topa ile çizdi

Vücut geliştirmeye hakkında merak edilenler,seminerler.kurslar,yarismalar site ve sporla ilgili genel tartışmalar, duyurular, fikirleriniz, eleştirileriniz vs.

Moderatör: murat tahan

Serdar Aktolga
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 84
Kayıt: Ocak 22nd 2008, 00:36
Konum: istanbul

Mesajgönderen Serdar Aktolga » Mayıs 31st 2008, 23:09

gym etıler y.s club.....

Kullanıcı avatarı
Tuna
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 6411
Kayıt: Kasım 27th 2005, 14:44
Konum: Dünyanın Başkenti ISTANBUL
İletişim:

Mesajgönderen Tuna » Haziran 1st 2008, 12:44

İnanılmaz etkileyici fotolar. Mükemmel bir form...

eyaslak
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 15
Kayıt: Mayıs 27th 2008, 22:12

Mesajgönderen eyaslak » Haziran 2nd 2008, 23:44

Serdar Aktolga yazdı:gym etıler y.s club.....

keşke anadolu yakasında olsaydı kesin bende oraya yazılırdım size baktıkca daha çok gaza gelmek için sanırım:)
bu sırada hocam daha fite başlayalı üç ay oldu hangi protein tozunu tavsiye edersiniz?

Ferit Binici
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 22
Kayıt: Eylül 22nd 2008, 15:47

Mesajgönderen Ferit Binici » Eylül 23rd 2008, 15:16

evet bence böylesi çok daha iyi olucak

burak25
Üye
Üye
Mesajlar: 67
Kayıt: Aralık 24th 2009, 23:02

Mesajgönderen burak25 » Şubat 13th 2010, 19:29

HELAL OLSUN ARNOLD JAY CUTLER HALT YEMİŞ BİZİMKİLERİN YANINDA
DEMEKKİ ÇALIŞINCA İSTENİLİNCE OLUYORMUŞ
SİZLERLE GURU DUYUYORUZ SERDAR HOCAM MEKİĞİ 4 X 30 TEKRAR YAPTIĞINI DUYDUM DOĞRUMUDUR.


“Genel, Duyuru & Haberler” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 9 misafir

cron