ANTREMAN PROGRAMIM

Vucutcu.coM Yönetiminin sizler icin hazırladığı Vücut Geliştirme Antrenman Programları

Moderatör: murat tahan

canergs
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 6
Kayıt: Şubat 1st 2014, 18:33

Mesajgönderen canergs » Şubat 2nd 2014, 23:00

sadece yorumlarınızı duymak varsa öneri almak için :)

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Şubat 5th 2014, 13:23

mekiği neden önceden çalıştığının mantığını da sor hocana

canergs
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 6
Kayıt: Şubat 1st 2014, 18:33

Mesajgönderen canergs » Şubat 6th 2014, 17:44

TRUST yazdı:mekiği neden önceden çalıştığının mantığını da sor hocana


evet ama banada şaçma geliyor gereksiz başta yoruluyorsun onu bacaktan önce yapıyorum zaten

bu arada hareketler arası 3-5 dakika dinlenme sürem var.


“Vücut Geliştirme Antrenman Programlaması” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 2 misafir