Kullanımı:
Şampiyonlar - antreman günlerinde 4 ayrı kullanım zamanı sözkonusudur; sabah kalktıktan hemen sonra, antremandan 30 dk. önce, antremandan hemen sonra ve yatmadan önce olmak üzere,
< 80 kg: 2 porsiyon
> 80 kg: 3 porsiyon
>100 kg: 4 porsiyon içiniz.
Orta seviye vücut geliştiriciler - antreman günleri içinde 3 ayrı kullanım zamanı sözkonusudur; sabah kalktıktan hemen sonra, antremandan hemen sonra ve yatmadan önce olmak üzere,
< 80 kg: 1 porsiyon
> 80 kg: 2 porsiyon
>100 kg: 3 porsiyon içiniz.
Analizi :
100 gr içinde %RDA* 1 porsiyon içinde** %RDA*
Enerji değeri
1566 kJ/369 kcal)
1063 kJ/252 kcal
Protein
87 gr
36,3 gr
Karbonhidrat
2,7 gr
14,6 gr
Şekerden gelen
0,9 gr
14,1 gr
Yağ
1 gr
5,1 gr
Doymuş yağ asitinden gelen
0,4 gr
3,5 gr
Lif
0 gr
0 gr
Sodyum
0,27 gr
0,23 gr
Vitamin B6
6,2 mg
310
2 mg
100
Kalsiyum
570 mg
71
53 mg
66
Amino Asit Profili:
100 gr protein içinde 100 gr protein içinde
Isoleucine* 6,5 gr Cysteine 2,2 gr
Leucine* 10,2 gr Histidine* 1,9 gr
Lysine* 7,9 gr Tyrosine 2,8 gr
Methionine* 2,3 gr Alanine 4,7 gr
Phenylalanine* 3,0 gr Aspartik asit 10,9 gr
Threonine* 7,3 gr Glutamik asit 16,8 gr
Tryptophan* 1,8 gr Glycine 1,7 gr
Valine* 5,8 gr Proline 7,1 gr
Arginine 2,2 gr Serine 4,9 gr