Optimumla ilgili.

Moderatör: murat tahan

Kullanıcı avatarı
biyologcem
VIP
VIP
Mesajlar: 4729
Kayıt: Mayıs 5th 2009, 10:00
Konum: istanbul

Mesajgönderen biyologcem » Ocak 20th 2012, 13:17

gooner26 yazdı:Serhat yıllardır kullanır ama sırt kasından öteye gidememiştir.Bende yıllardır kullanıyorum resmi görüyosun.Tavsiye ederim : )
sen vg yi birakmadinmi katdesim? ne isin var vucutcularin forumunda ? :)

srht dmrs
VIP
VIP
Mesajlar: 5716
Kayıt: Nisan 26th 2008, 23:41
Konum: İSTANBUL / Esenler

Mesajgönderen srht dmrs » Ocak 20th 2012, 13:35

Banlayın bu patatesi :)

Kullanıcı avatarı
kumsuz
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 5148
Kayıt: Kasım 24th 2005, 08:19
Konum: istanbul
İletişim:

Mesajgönderen kumsuz » Ocak 20th 2012, 13:55

gecen sene 10 poset kullandım.4.5 kg lık..

Kullanıcı avatarı
kumsuz
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 5148
Kayıt: Kasım 24th 2005, 08:19
Konum: istanbul
İletişim:

Mesajgönderen kumsuz » Ocak 20th 2012, 13:56

en büyük patates de benim ayrıca :-x

cesarino
Üye
Üye
Mesajlar: 137
Kayıt: Ocak 19th 2012, 18:31

Mesajgönderen cesarino » Ocak 20th 2012, 14:03

İlginiz için teşekkür ederim ayrıyetten forumdaki ilk günümde tatlı bir atışmaya sebebiyet verdim özür diliyorum Smile

Benim araştırmalarıma dayanarak türkiyede en çok tercih edilen weider-muschletech,optimum nutrition sanırım. Herneyse uzatmıyorum lafı site reklamı büyük ihtimalle yasaktır fakat ............. adlı sitede muchletech 5 lbs 171 tl, optimum nutrition 165 Tl. hangisi alıyım sizce? f/p

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Ocak 20th 2012, 17:43

bas optimumu

Kullanıcı avatarı
Kemal Siren
VIP
VIP
Mesajlar: 4633
Kayıt: Ocak 9th 2009, 11:08

Mesajgönderen Kemal Siren » Ocak 20th 2012, 18:59

kumsuz yazdı:en büyük patates de benim ayrıca :-x
Darisi basimiza..

Kullanıcı avatarı
kumsuz
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 5148
Kayıt: Kasım 24th 2005, 08:19
Konum: istanbul
İletişim:

Mesajgönderen kumsuz » Ocak 20th 2012, 21:27

:) :) ya valla ölçü acayip bir sey ksiren hipnotize ediyor adAmı daha da büyümek istiyorsun..bacak idmanı sonrası bacaklara bakıp çok büyük ya demek nasıl bir keyif anlatamam.

Kullanıcı avatarı
Kemal Siren
VIP
VIP
Mesajlar: 4633
Kayıt: Ocak 9th 2009, 11:08

Mesajgönderen Kemal Siren » Ocak 21st 2012, 01:38

Daha hic basima gelmedi :(

Benim en belali bolgem bacaklar. Namussuzlar 1mm buyumemek icin ne mumkunse yapiyorlar. Biraz yuklenince hemen sakatlaniyorlar falan.

Iyiki nazar diye bir sey yok, eger olsaydi bu forumdaki bir cok kisi mahfolmustu coktan..

Kullanıcı avatarı
biyologcem
VIP
VIP
Mesajlar: 4729
Kayıt: Mayıs 5th 2009, 10:00
Konum: istanbul

Mesajgönderen biyologcem » Ocak 21st 2012, 10:21

ksiren yazdı:Daha hic basima gelmedi :(

Benim en belali bolgem bacaklar. Namussuzlar 1mm buyumemek icin ne mumkunse yapiyorlar. Biraz yuklenince hemen sakatlaniyorlar falan.

Iyiki nazar diye bir sey yok, eger olsaydi bu forumdaki bir cok kisi mahfolmustu coktan..
hocam karbonhidrat tozu kullansan bacaklarin siserdi :) :)


“Optimum Nutrition” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 1 misafir