39 uygun sonuç bulundu

gönderen tlh
Haziran 2nd 2014, 00:04
Forum: Vücut Geliştirme Yarışmalar
Başlık: 2014 Toronto Pro Supershow
Cevaplar: 5
Görüntüleme: 6505

Ben aynı fikirde değilim açıkçası. Bütün yarışmacılar anlaşmış gibi hepsinin definisyon formu berbat..
gönderen tlh
Mart 8th 2014, 19:22
Forum: Serbest
Başlık: Öğünlerinizin Fotoğrafları
Cevaplar: 915
Görüntüleme: 358436

Tavsiye ederim, çok lezzetli oluyor. Izgarada ya da tost makinesinde kolayca yapabilirsiniz.
gönderen tlh
Mart 7th 2014, 13:10
Forum: Serbest
Başlık: Öğünlerinizin Fotoğrafları
Cevaplar: 915
Görüntüleme: 358436

Muhammet SONMEZ yazdı:
tlh yazdı:Tabak birazcık karışık oldu :) Tavuk ve ızgarada pişirilmiş patates, kırmızı ve yeşil biber, soğan, çeri domates ve turşu biberi.

Resim



Güzel tabak. Afiyet olsun.


Teşekkür ederim :)
gönderen tlh
Mart 7th 2014, 09:32
Forum: Vücut Geliştirme Yarışmalar
Başlık: 2014 Arnold Classic
Cevaplar: 11
Görüntüleme: 15381

gönderen tlh
Mart 7th 2014, 08:41
Forum: Serbest
Başlık: Öğünlerinizin Fotoğrafları
Cevaplar: 915
Görüntüleme: 358436

Tabak birazcık karışık oldu :) Tavuk ve ızgarada pişirilmiş patates, kırmızı ve yeşil biber, soğan, çeri domates ve turşu biberi.

Resim
gönderen tlh
Mart 6th 2014, 14:29
Forum: Vücut Geliştirme Yarışmalar
Başlık: 2014 Arnold Classic
Cevaplar: 11
Görüntüleme: 15381

Forumda eskisi gibi üyeler yarışmaları pek takip edemiyorlar sanırım :/ Geride bıraktığımız dünya şampiyonasının başlığı bile açılmamış sanırım. Yarışma başlıkları dolu dolu ve çok zevk veren başlıklar oluyordu aslında :/ Bu arada Dennis Wolf ve Shawn Rodden yavaş yavaş istikrarını yakalıyorlar sanı...
gönderen tlh
Mart 6th 2014, 01:25
Forum: Serbest
Başlık: Öğünlerinizin Fotoğrafları
Cevaplar: 915
Görüntüleme: 358436

neden beyaz pirinç? karabugğday tavsiye ederim diet de başarılar Neden olmasin beyaz pirinc? O kadar kati diyette degilim. Bu fikre hiç katılmıyorum.. Diyet yaparken kalori ve alınacak protein-karbo-yağ oranına karar vermek lazım. Gerisi detay. Karabuğday veya yulaf falan beyaz pirinçten daha iyi d...
gönderen tlh
Mart 6th 2014, 01:10
Forum: Serbest
Başlık: Öğünlerinizin Fotoğrafları
Cevaplar: 915
Görüntüleme: 358436

Spordan önceki öğünüm. Antrikot, kısır, közlenmiş patlıcan ve salata http://www.resimagaci.com/img/7vlrr.jpg Bu da rutinimin bir parçası olan okulda yiyeceğim öğünüm (:, ton balığı salatalık ve biber turşusu, kırmızı biber, mayonez ve pul biber ve kekikle tatlandırdığım karışım ve kepekli makarna (s...
gönderen tlh
Mart 1st 2014, 22:33
Forum: Vücut Geliştirme Yarışmalar
Başlık: 2014 Arnold Classic
Cevaplar: 11
Görüntüleme: 15381

Facebook'ta takip ettiğim bir grubun gönderisine göre, prejudging ilk beşi Dennis, Victor, Shawn, Cedric ve Evan.
gönderen tlh
Ekim 29th 2013, 19:02
Forum: Vücut Geliştirme Sporcu Diyet - Yemek Tarifleri
Başlık: Pratik Sağlıklı Muffin
Cevaplar: 7
Görüntüleme: 8620

Takipteyiz Ottomantwo başkan :)) Benim sorum bu kadar yüksek sıcaklıklarda koyduğumuz protein tozunun pişmesinde bir sakınca olur mu acaba ? Pişirilince Whey yapısı bozulur mu acaba ?

Gelişmiş aramaya git

cron