hoşbuldum, hızlı yanıt alabilmek için yapmıştım özür dilerim bir daha olmaz
derslerden dolayı salona gitme imkanım 2 sene için mümkün olacağını sanmıyorum
4 uygun sonuç bulundu
- Ekim 29th 2013, 19:07
- Forum: Çöplük
- Başlık: Bilgilerinizi bekliyorum
- Cevaplar: 4
- Görüntüleme: 4020
- Ekim 27th 2013, 19:26
- Forum: Çöplük
- Başlık: Gerekli vücut hareketleri nelerdir?
- Cevaplar: 0
- Görüntüleme: 2789
Gerekli vücut hareketleri nelerdir?
Arkadaşlar öncelikle hepinize merhabalar Foruma yeni bir üyeyim. Yaşım 17 Kilom 58 Boyum 1.87 1 sene önceye kadar düzenli sayılmasada evde kendi imkanlarımla karın ve göğüs kası hareketlerini çalışmış bulunmaktayım, belirgin denilecek bir şekilde kas bulunmaktadır. Omuz genişletmek, kol genişletmek,...
- Ekim 27th 2013, 19:20
- Forum: Çöplük
- Başlık: Bilgilerinizi bekliyorum
- Cevaplar: 4
- Görüntüleme: 4020
Bilgilerinizi bekliyorum
Arkadaşlar öncelikle hepinize merhabalar Foruma yeni bir üyeyim. Yaşım 17 Kilom 58 Boyum 1.87 1 sene önceye kadar düzenli sayılmasada evde kendi imkanlarımla karın ve göğüs kası hareketlerini çalışmış bulunmaktayım, belirgin denilecek bir şekilde kas bulunmaktadır. Omuz genişletmek, kol genişletmek,...
- Ekim 27th 2013, 19:18
- Forum: Videolarla Vücut Geliştirme Egzersizleri
- Başlık: Forumda Yeniyim Bilgi Edinmek İstiyorum
- Cevaplar: 0
- Görüntüleme: 7226
Forumda Yeniyim Bilgi Edinmek İstiyorum
Arkadaşlar öncelikle hepinize merhabalar Foruma yeni bir üyeyim. Yaşım 17 Kilom 58 Boyum 1.87 1 sene önceye kadar düzenli sayılmasada evde kendi imkanlarımla karın ve göğüs kası hareketlerini çalışmış bulunmaktayım, belirgin denilecek bir şekilde kas bulunmaktadır. Omuz genişletmek, kol genişletmek,...