michael jackson billie jean

Yükleme hakkında bilgi verirmisiniz ?

Yükleme dönemi nasıl oluyor ?

Yaptığımız spor çok güzel bize verilen armağan bedeni geliştirerek teslim etmek işin birde bu yönü var.Vg'ye başladığımdan beri hayatımda çok iyi değişiklikler oldu ve olmayada devam ediyor..

Benim ekürimin babası gemilerde çalışıyodu eskiden sanırım çarkçı bilekler saglam yani ekürim bilek çalışmadığı halde bilek parçalanıyo git gide tam bir genetik örneği ...

Emekçiye laf olmaz olamaz konu saptırılmasın.

Akdenizli olmanın yararlı işte saf zeytinyağı iç günde 1-2 kaşık nasıl yağ yakıyosun..

Bendede çatlaklar var kollarda ve göğüslerde..

5-6 kg vermiştim birazda bilinçsizce ve yanlış yapıyordum hareketleri..

Isınmadan yaptığım spordan hiçbişey anlamıyorum dar vaktime denk geliyo bazen hiç gitmemek daha iyi yani o gün..

Çift idman yaparsam yapabilirim fakat aynı gün içersinde bayağ zorlar insanı..

Alet kas yapıyo titreşimlerle fakat ileride rahatsızlığa yol açabiliyor..